Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 100,52g | Carbs : 144,66g.
Almoço: El Golfo Merluza Filete Natural Apanado, Quaker Galletón Tipo Casero Chips Chocolate, Papa Cocida, Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Betarraga. Jantar: Dole Lechuga Escarola, JB Mostaza, Queque, Palta Hass, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Cena Pan Integral. Snacks/Outros: Manzana Verde, Danone Light & Free Skyr Trozos Durazno, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorca32
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