Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 76,70g | Prot: 44,66g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Кофе, не Молоко Соевое Молоко, Сахар. Almoço: Кабачковая Икра, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Outros: King Protein Изолят Соевого Белка. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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