Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 130,50g | Prot: 77,22g | Carbs : 26,62g.
Pequeno Almoço: Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Сливки 20%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая. Almoço: ВкусВилл Бразильский Орех , Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Грецкий Орех, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Kati Кокосовый Крем, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Глобус Котлета Домашняя. Jantar: ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Белоручка Опята Маринованные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Ашан Фарш Домашний. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|