Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 37,01g | Prot: 77,98g | Carbs : 107,22g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Овсяноблин. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Fresh Lab Омлет с Укропом. Snacks/Outros: Бежин Луг Йогурт с Черникой, Бежин Луг Йогурт с Черникой, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekameruna2022
|