Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 84,88g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: Кофе 2, Евроопт Банан, Brozil Арахисовая Паста Classic, Овсяноблин на молоке. Almoço: Гречка, Куриное филе жареное, Евроопт Помидор, Огурец, Сладкий Красный Перец. Jantar: Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Евроопт Яблоко , Зеленый Чай, Яичный Белок, Финики. Snacks/Outros: Чай, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петруха Балерон, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|