Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 110,84g | Carbs : 73,53g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Банан, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 15489221
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