Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 74,54g | Prot: 88,83g | Carbs : 108,58g.
Pequeno Almoço: Yofi Хумус с Паприкой , Комо Сыр Protein Sport , Хлібні Технології Лаваш Персидський, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Garde Manger Mango Chicken. Jantar: Ломти Хлебцы Бородинские, Масло Подсолнечное, Yofi Хумус с Паприкой , Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|