Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 67,37g | Prot: 68,47g | Carbs : 174,13g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Каша Пшенная на Молоке, Хлебец. Almoço: Мандарин, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Банан, Пискаревский Творог 5%. Jantar: Хороший День Ореховая Смесь , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Champ Protein Bar Caramel. Snacks/Outros: Ironman Protein Bar (Chocolate). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de assabrown
|