Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 104,37g | Carbs : 163,89g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Восточная Фантазия Рахат Лукум Ассорти, Свежее Завтра Творог 5%. Almoço: Самокат Тонизирующие Конфеты Черный Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Global Village Сок Яблочный , Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Печенье Фантазия, Перекресток Печенье Макарони, Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения, ВкусВилл Картофель с Маслом и Укропом. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|