Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
124,5 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 47,81g | Prot: 132,55g | Carbs : 159,17g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Almoço: Минтай Запечённый, Дружба Салат Бруклин, Булгур (Вареный). Jantar: Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Чай, Овсяное Печенье. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _owl_831
|