Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Líp: 109,88g | Prot: 97,27g | Carbs : 227,98g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Лаваш, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агро-Альянс Манка. Almoço: Северная Компания Кета Слабосолёная, Кофемания Хлеб Черный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Outros: Банановый Хлеб (с Маргарином), Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|