Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 53,23g | Prot: 64,45g | Carbs : 78,57g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Champ Протеиновая Каша Банан, Манго. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Брынза. Snacks/Outros: Ёбатон Jamy Pie. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arDiamo
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