Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 53,23g | Prot: 64,45g | Carbs : 78,57g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Champ Протеиновая Каша Банан, Манго. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Брынза. Snacks/Outros: Ёбатон Jamy Pie. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arDiamo
|