Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Líp: 89,54g | Prot: 64,35g | Carbs : 269,27g.
Pequeno Almoço: Магнит Самса с Говядиной, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком, Кофе. Almoço: Акконд Конфета Отломи, Магнит Сочник, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Тушеная, Чай, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет с Чесноком , Компот из Сухофруктов. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Гранат, Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KLV25
|