Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3020 kcal
|
Líp: 115,02g | Prot: 96,86g | Carbs : 401,64g.
Pequeno Almoço: Березовый Сок, Малиновое Варенье, Valesto Треугольник с Творогом. Almoço: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Grafschafter Хлеб без Глютена, Свинина Тушеная, Томатный Суп. Jantar: Галя Балувана Голубцы со Свининой. Snacks/Outros: Rioba Варенье Клубничное, Сильпо Сырник Львовский, Банан, Малиновое Варенье, Галичина Йогурт без Сахара 3%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milyaaaa
|