Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 57,02g | Prot: 77,68g | Carbs : 145,33g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Пятерочка Яблоко Красное . Almoço: Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Домик в деревне Сливки 20%. Jantar: Чай Зеленый с Медом, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Баранины. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 20%, СЫР, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|