Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2949 kcal
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Líp: 78,11g | Prot: 120,06g | Carbs : 435,90g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Abbracci, Zucchero Semolato, Latte (Latte Intero). Almoço: Zucchero, Caffè Espresso, Pizza Bianca, Knorr Risotto alla Pescatora, Risotto ai Frutti di Mare, Calamari Fritti. Jantar: Cameo Frittelle, Castagnole, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Italiano. mais...
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3147 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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