Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 48,35g | Prot: 46,25g | Carbs : 202,97g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Братья Караваевы Печенье Шоколадные Трещинки, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Самарский Бкк Булка Городская. Jantar: Вьеткафе Гой Куон, You Vietnam Питахайя. Snacks/Outros: Зелёное Село Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, ВкусВилл Пирог Осетинский с Вишней, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|