Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 69,39g | Prot: 88,11g | Carbs : 102,78g.
Pequeno Almoço: Лента Манго Желтое, Огурец (с Кожурой), Сахар, Смак Хлеб Польза, Жареное Яйцо. Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картофель Отварной, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, СП Мирный Уксус Бальзамический, Полевское Творог Деревенский 5%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кокос, Кокосовая Вода. Jantar: Окей Филе Семги Слабосоленое. Snacks/Outros: Кокос, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matafonovatatyana
|