Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 52,95g | Prot: 111,96g | Carbs : 160,24g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Махеевъ Джем Абрикосовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. Almoço: Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Галя, Щебекинская Макароны Спирали. Jantar: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Сметана 15%, Куриная Грудка Галя. Snacks/Outros: Merci Молочный Шоколад, Merci Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|