Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 50,44g | Prot: 109,86g | Carbs : 87,98g.
Pequeno Almoço: 雀巢 (Nestlé) 巧克力醬, HEIDI 85%巧克力, 鷹嘴豆, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒, NZMP 乳清蛋白, 長榮 紅藜穀物棒, 萬歲牌 無調味核桃, 水煮蛋. Almoço: 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒, NZMP 乳清蛋白, 鷹嘴豆, 水煮蛋. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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