Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 42,56g | Prot: 67,15g | Carbs : 139,67g.
Pequeno Almoço: Mamão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Café, Ovo. Almoço: Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Natural Life Granola Tradicional, Sadia Mussarela, Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Président Creme de Ricota Light, Amafil Goma de Tapioca. Snacks/Outros: Trevinho Iogurte Tripla Atitude Morango, Natural Life Granola Tradicional, Mamão, Goiaba Vermelha. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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