Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 34,60g | Carbs : 93,43g.
Pequeno Almoço: Tempe, Krecek, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Jantar: Telur Balado, Daging Sapi, Sayur Lodeh, Lontong. Snacks/Outros: Indomilk SKM Coklat, Alpukat. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arlis Sena
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