Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 91,97g | Prot: 120,32g | Carbs : 119,93g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Ваш Выбор Сливки 10%, Авокадо, Пекинская Капуста, Sveza Сыр Творожный для Салата, Черемушки Лаваш, Таймень. Almoço: Stelmas Вода, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Голден Яблоко , Qegg Перепела Мясо для Жаркого, Пятерочка Лук Репчатый, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice. Jantar: Пекинская Капуста, Global Village Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Треска Филе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|