Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
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56,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 27,92g | Prot: 55,44g | Carbs : 127,55g.
Pequeno Almoço: Bio Village Galettes de Riz Complet. Almoço: Marque Repère Poêlée Méridionale, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Combino Coquillette. Jantar: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. Snacks/Outros: Werther's Original Bonbon Caramel, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. mais...
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1599 kcal
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Exercício:
Vélo d'appart - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laladudu
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