Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 83,29g | Prot: 95,24g | Carbs : 180,37g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Ovo, Lugen Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia. Snacks/Outros: Bolo de Milho, Sadia Mussarela, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemilda Lima
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