Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 34,85g | Prot: 88,03g | Carbs : 189,55g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоко Семеренко, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Окей Мед Цветочный. Almoço: Порошок Карри, Monini Масло Рисовое, Лента Яблоко Семеренко, Индилайт Вырезка из Индейки , Чим Чим Удон , Болгарский Перец. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Соевое Молоко. Snacks/Outros: Мандарины, Изолят Соевого Белка, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Тульер. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ssnail74
|