Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 129,83g | Carbs : 182,01g.
Pequeno Almoço: A2 2% Milk, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Great Value Red Raspberry Preserves, Butter , Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Egg. Almoço: Fuji Apples, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Campbell's Chunky Chicken Tortilla Soup, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Jantar: Fiber One 70 Calories Brownie, Cooked Broccoli (from Frozen), Barley (Cooked), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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