Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 46,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 71,92g | Carbs : 164,34g.
Pequeno Almoço: Galbusera Biscotti Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Noci, Meloni Gialli, Olive, Milk Protein Formaggio Fresco, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Garofalo Pasta Integrale. Jantar: Knorr Risotto ai Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Outros: Vino Rosso da Tavola, San Benedetto Frutti Rossi Zero, Max Sport Protein Wella. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonoralav95
|