Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 40,81g | Prot: 47,83g | Carbs : 72,62g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Pesto, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Azedinha (Folha Rumex Acetosa), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ruffles Batata Frita. Snacks/Outros: Bom Biscoito Biscoito de Polvilho Light Tradicional , Café. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larify
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