Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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102,1 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 51,55g | Prot: 48,88g | Carbs : 151,98g.
Pequeno Almoço: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Coffee. Almoço: Log Cabin Sugar Free Syrup, Quaker Rolled Overnight Oats, Simply Nature Chia Seeds, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Vanilla Extract , Cinnamon . Jantar: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Samurai Sam's Teriyaki Sauce, Miso Soup, Shrimp, Benihana Hibachi Vegetables. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brason2018
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