Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 46,84g | Prot: 94,75g | Carbs : 190,61g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе с Сыром, Рис с Овощами, Белый Хлеб, Магнит Банан. Almoço: Ол Лайт Батончик Клубника, Табрис Индейка Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Правильные Сладости Пастила, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|