Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 47,14g | Prot: 56,36g | Carbs : 82,85g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Оливки, Яйцо-Пашот, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекусовъ Хумус Классический, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Outros: Сахар, Чай. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bahich92
|