Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 47,14g | Prot: 56,36g | Carbs : 82,85g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Оливки, Яйцо-Пашот, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекусовъ Хумус Классический, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Outros: Сахар, Чай. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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