Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
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77,0 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 27,64g | Prot: 34,55g | Carbs : 100,85g.
Pequeno Almoço: Kroger No Sugar Added Diced Pears, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), GNC Total Lean CLA, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Almoço: Smucker's Uncrustables Peanut Butter and Grape Jelly Sandwich 2.8 oz, Bananas. Snacks/Outros: EAS AdvantEdge Protein Shake, Jell-O Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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