Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 51,46g | Prot: 59,22g | Carbs : 126,07g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Первый Вкус Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кунгурский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Первый Вкус Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Фасоль (без Соли, Отварная), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Сыр Российский, Белый Хлеб, Первый Вкус Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ju•lee B.
|