Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 44,19g | Prot: 108,01g | Carbs : 178,36g.
Pequeno Almoço: Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Almoço: Вода, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Свекла Вареная. Jantar: Зеленый Чай, Филе Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Дикси Киви, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|