Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 61,87g | Prot: 90,62g | Carbs : 105,42g.
Pequeno Almoço: Тунец в Масле (Консервы), Яичный Белок, Ферма Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Печеное Яблоко, Печень Куриная Жареная, Вареники с Капустой. Snacks/Outros: Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Арахисовая Паста. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyEsono
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