Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 34,18g | Prot: 75,85g | Carbs : 78,27g.
Pequeno Almoço: Сахар, Семушка Фундук Жареный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, 5 Морей Икра Трески, Вареное Яйцо. Almoço: Вино Сухое, Огурец, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Томатная Паста, Запеченный Картофель, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. Jantar: Помидоры, Огурец, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|