Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 65,22g | Prot: 37,65g | Carbs : 202,41g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Banane. Almoço: Sekt, Olivenöl, Aldi Datteltomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Linguine Gekocht, GÜ Schokoladensoufflé. Jantar: Bresso Feine Kräuter, Netto Humus Pikant, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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