Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 33,73g | Prot: 48,25g | Carbs : 139,14g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картошка Вареная, Селедка, Шпинат. Jantar: Голубика, Клубника, Metro Chef Сыр Моцарелла для Пиццы, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Китайская Брокколи (Вареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Outros: Русское Море Крабовые Палочки, Тамариони Вино Белое Полусухое, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vzinkva
|