Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 31,82g | Prot: 180,98g | Carbs : 146,30g.
Pequeno Almoço: Body Attack 100% Casein Protein, Grapefruit, Magerquark. Almoço: Aldi Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Jantar: Grillmeister Ajvar Scharf, More Nutrition Protein Wrap, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kidneybohnen (Dose). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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