Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 71,96g | Prot: 79,48g | Carbs : 154,03g.
Pequeno Almoço: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пятерочка Гематоген с Витамином с, Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Папа Может Ветчина , Pretto Сыр Рикотта, Вараксино Яйцо. Almoço: Разносольников Перец Горький , 6 Соток Огурцы Маринованные, Ашан Крабовое Мясо, Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Milka Шоколад Oreo, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый . Jantar: Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Ветчина , Папа Может Сосиски Фирменные, 6 Соток Огурцы Маринованные. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oladuhek
|