Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3331 kcal
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Líp: 138,99g | Prot: 111,92g | Carbs : 429,59g.
Pequeno Almoço: Earth Balance Natural Buttery Spread, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond, Bananas. Jantar: Onions , Essential Everyday Pinto Beans, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Nong Shim K Army Stew. Snacks/Outros: Perry's Ice Cream Premium Chocolate Almond Ice Cream, Roma Deluxe Original Pizza, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Caribou Coffee Mocha (Medium). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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