Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
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77,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1912 kcal
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Líp: 80,43g | Prot: 73,65g | Carbs : 172,79g.
Pequeno Almoço: Ryan's Cinnamon Roll, Coffee (Instant Powder). Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Brie Cheese, Trader Joe's Barley Soup With Vegetables. Jantar: Red Table Wine, Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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