Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 54,43g | Prot: 73,97g | Carbs : 228,98g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Banana, Café. Almoço: Torta de Atum, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Torta de Atum, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Outros: Torta Holandesa, Pif Paf Bolinho de Bacalhau, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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