Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 83,52g | Prot: 97,80g | Carbs : 161,59g.
Pequeno Almoço: 1st National Bagel Company Plain Bagel, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: Deli Express Smoked Ham & Swiss Sandwich, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Jantar: 1st National Bagel Company Plain Bagel, Gala Apples, Great Value Natural Colby Cheese, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Outros: Kwik Trip Cranberry Nut Muffin, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Banana. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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