Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 91,73g | Prot: 174,61g | Carbs : 130,63g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Nudelsalat, Sauce Hollandaise, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Spargel. Jantar: Maggi Asia Sauce, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Snacks/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Meine Metzgerei Bierschinken . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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