Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 49,55g | Prot: 110,48g | Carbs : 143,18g.
Pequeno Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Финик, Костромской Мясокомбинат Ветчина из Мяса Индейки, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almoço: Болгарский Перец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Караваево Кефир 1%. Jantar: Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Винегрет без Масла, Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная), Караваево Творог Обезжиренный, Жареная Картошка, Лента Говядина Шея. Snacks/Outros: Мандарины, Перекресток Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мать Волчат
|