|
64/49.5
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 46,24g | Prot: 44,43g | Carbs : 21,81g.
Pequeno Almoço: Green Milk Растительное Молоко, Соевый Соус, Растительное Масло, Брокколи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Соевый Соус, Растительное Масло, Салат Айсберг, Станем Друзьями Авокадо , Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IGymright
|