Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 38,30g | Prot: 71,15g | Carbs : 124,00g.
Pequeno Almoço: Малина, Сухофрукты, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко. Almoço: VICI Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец. Jantar: Шоколад с Миндалем, Яблоко, Сыр Мюнстер (Обезжиренный). Snacks/Outros: Daily Delicious Beauty Shake, Молоко (2% Обезжиренное). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de legenda2169
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