Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 62,37g | Prot: 76,93g | Carbs : 84,21g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Мука Миндальная , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Ашан Киви, Pretto Сыр Рикотта, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Блины из овсяной муки, Лосось. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Jantar: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|